Buller och efterklang från gym och idrottshallar

Ett gym är fullt av ljud. Många träningsapparater, samtal och musik bidrar till en betydande brusbild. Stora öppna rum med betonggolv och -tak, stora fönster, speglar och andra hårda ytor skapar betydande efterklang, försvårar samtal och skapar en stressig miljö. Om du tränar under instruktioner från en tränare kan det lätt uppstå missförstånd.

EU har en angiven maxgräns för buller i gym på 80 dB med en maxvistelse på 90 minuter. Ljudnivån ska sänkas till en acceptabel inomhusnivå och sedan ska överföringen av bullret till byggnadens struktur minskas, så att det inte stör andra som bor eller arbetar i byggnaden. Då och då kan platsens läge vara nära externa bullerkällor som man också vill förhindra att ta sig in på.

Hur man minskar buller och efterklang i gym och idrottshallar

De enskilda bullerkällorna i gymmet ska säkras så bra som möjligt genom att gå igenom de olika apparaterna och se vad som kan göras för att minska bullret så mycket som möjligt.

  • Vikter måste ha starka absorbenter att falla på
  • Löpband bör ha både vibrationsmattor under och en barriär mot golvet för att minska luftburet buller i strukturen.
  • Spinningcyklar ska ha ljuddämpande skärmning runt facket.
  • Rummet bör förses med ljuddämpande paneler i taket och upptill på väggarna med ca 30 % av golvytan om möjligt.

Vissa träningsformer använder en vägg som motstånd i till exempel bollspel. Förutom att sätta mål, vinster, träffar osv. Rejäla ljuddämpare är placerade bak, som kan ta en smäll då och då utan att ta skada. Ventiler kan vara bärare av mycket buller och bör täckas in och ut.

Dempit Komfort (60 x 120 cm) är tillverkad av 3 cm akustisk fiber i en lätt metallram, och kan enkelt skruvas upp med fästen i tak eller vägg. 25-30 % av golvytan kommer att absorbera efterklang avsevärt.

Bullerdämpning av golv i gymmet

En bra lösning för en praktisk yta för olika träningsredskap är specialmattor med integrerad låsning. Vi har olika typer av modeller för användning inom sport och tyngdlyftning. Alla komponenter är tillverkade av högkvalitativa gummigranulat, härdade med goda elastiska och akustiska egenskaper.

För fulla däck använder vi mattor med pussellås. Vanligt lock för allmänt bruk: 18 mm
Kraftfull kåpa som tar mycket belastning från vikter: 30 mm. Extra kraftigt skydd avsett för mycket tunga vikter: 45 mm.

Dessa har ett patenterat låssystem så att de inte glider isär och är lätta att hålla rena.
30 mm och 45 mm mattorna levereras även som fyrkantiga plattor för byggplattformar.
45 mm är starkare än olympisk standard. Levereras i 50x50 cm, 50x100 cm och 100x100 cm i flera färger. Mattorna absorberar stora slag och dunsar från vikter och skyddar golvet, byggnaden, grannar och deltagare, och är mycket hållbara. Du kan skapa helhetslösningar eller dellösningar med dessa.

Brusreducering under träningsredskap

En apparat som ofta orsakar buller i strukturen är löpbandet. Effekterna av att falla när du springer innehåller mycket energi. Detta transplanteras oftast genom löpbandets ben till golvet, men också som luftburet ljud från löpbandet som träffar golvet och närliggande väggar.

Undvik att placera enheten i hörn eller nära väggen, försök att ha dem fristående så mycket som möjligt. Se till att enheten fungerar som den ska utan att göra ljud orsakade av slitage där delar behöver dras åt och/eller bytas ut.

Acoustiblok 3 mm skärs till enhetens längd och läggs först på golvet.
Ovanför denna läggs en vibrationsmatta på minst 5 mm.
För större och tyngre utrustning som orsakar vibrationer används en 20 mm Heron vibrationsmatta.

Vill du veta mer om vad som kan minska störande ljud i gym eller idrottshallar, kontakta oss för ett oförpliktande samtal.